孕妇感冒自愈的方法有很多，例如调整作息习惯、调节饮食习惯等等。
1.调节作息习惯：对于感冒的孕妇建议调整好作息习惯，保证充足的睡眠，每天保证八小时的有效睡眠，早睡早起，避免熬夜，规律作息。
2.调节饮食习惯：对于感冒的孕妇建议改善饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜水果，例如香蕉、苹果、西兰花、青椒等等，保证蛋白质的摄入，多吃鱼、肉、蛋等等，同时建议孕妇少吃辛辣刺激的食物。
