女性的肤色暗沉，看起来没有精神，导致肤色暗沉的有睡眠不足，晚上睡的太晚，会影响皮肤细胞的新陈代谢。还有就是压力，女性在有压力的时候，身体会紧张，造成血管的收缩和循环不良，肤色就会暗沉。女性吸烟会让肌肤处于缺氧的状态，最后，肌肤锁水的能力不足，皮肤会变的干燥严重的缺水，也会让肤色暗沉。
气色不好的女性，会看起来没有精神，在工作和生活中都给人一种，很没有活力的感觉。皮肤发黄、长色斑、皱纹、肤色暗沉等现象，会导致大家的气色非常不好，那么肤色暗沉的原因有哪些呢？
1.睡眠不足
晚上的睡眠时间，是皮肤细胞更新最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉。
2.压力
女性受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
3.吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对女性皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
4.肌肤锁水能力不足
肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢，以及电脑屏幕的静电，所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。
