小儿遗尿吃白果蒸鸡蛋，羊肚汤，山药芡实粥，肉桂炖鸡肝，芪地母鸡粥，高粱粥等等，饮食方面要注意合理多样化，这样才可以补充的更加合理，要注意进行对症治疗，积极的配合医生治疗，这样才可以起到好的促进作用，确保健康。
小儿遗尿如今发病率高，是指的3周岁以上小儿会不自主的排尿，而且常发生于夜间熟睡时，多为梦中小便自遗，尿后并不觉醒。对于这种情况，家长也是异常的担心，想要通过饮食进行调理。那么，小儿遗尿吃什么好？
1.白果蒸鸡蛋
原料：白果，鸡蛋。 制法：白果去壳，研末，将鸡蛋一端打一小孔，装入白果粉，用纸封口。有孔的一端朝上，放在盘中蒸熟即可。
功效：补虚收敛，适用于小儿遗尿等症。
2.羊肚汤
原料：羊肚，料酒、葱、姜、胡椒、食盐、味精各适量。葱切段，姜切片。把羊肚洗净，用少量温水加食盐，反复搓洗干净，切丝备用。锅内加水，放入肚丝、食盐、胡椒、料酒、葱段、姜丝，武火至七成熟。待肚片浮上汤面时，加入味精，再文火煮一会即可食用。
功效：适用于小儿遗尿、腰膝酸软、小便频数。
3.山药芡实粥
制法：山药、芡实煎取药汁，去药渣，加入洗净的大米，煮粥食用。
功效：适用于肾阳不足导致的小儿夜间遗尿，并伴有智力迟钝、尿液清长等症状。
4.肉桂炖鸡肝
制法：肉桂研末，雄鸡肝切片放入碗中，加入肉桂末、生姜块、葱段、米酒、食盐、味精等调料及清水，拌匀后隔水炖熟，鸡肝熟后即可食用。
功效：适用于小儿遗尿。
5.芪地母鸡粥
制法：将鸡去毛及内脏，剖洗干净，加水，熬出浓鸡汤。黄芪、熟地水煎2次取汁。大米洗净，加药汁、适量鸡汤共煮成粥。调味后即可食用。
功效：适用于小儿遗尿。
6.高粱粥
制法：先将桑螵蛸用清水煎熬3次，过滤后收集药汁液500毫升。将高粱米淘洗干净，放入锅中，掺入桑螵蛸的药汁，置火上煮粥，至高粱米煮烂即成。
功效：健脾补肾，止遗尿。适用于肾气不足、营养失调、小儿体虚遗尿、小便频数、面色无华等症。
