腹针减肥有一定效果，和传统针灸有明显区别，并非是选择全身性寻找穴位，而是以神阙穴为主的减肥方式。另外在选择腹针减肥时，并非是降低体重，主要是改善体型，具有重新分配全身脂肪的效果。
在目前减肥过程中，比较常见的是针灸减肥，针灸减肥可以达到刺激穴位效果，一般并不会影响到个人健康，而其中要说比较新颖的是腹针减肥，只是大部分人对此可能并不了解，只知道这是无需节食的一种方法，那么腹针减肥是否有用呢？
这和传统的针灸减肥有着明显的区别，根据专家的介绍，腹针减肥和传统针灸有一定的区别。中医的传统认为，人之所以肥胖和肝肾器官、脾胃有关，而这些器官和腹部比较靠近，所以在针灸时就应该以神阙穴为主要的核心。
在神厥穴的附近，会有一个调动全身的调控系统，具有宏观调控全身的作用，按照这一个思路来选择寻找穴位，就能够有效针对性地达到治疗作用，根本不需要在全身寻找穴位治疗，所以减肥作用会比较明显。
这种减肥方法一般和体重没有直接关系，主要是以尺寸作为标准，人们因为对于减肥了解并不多，所以就会有许多的误解，认为肥胖一般和体重有联系。在选择腹针减肥时，主要并不集中在体重上，而是改善体重所导致的人体形成代谢异常，具有重新分配全身脂肪的效果，也就是说在选择腹针减肥时，目的是为了改善体型而并非是降低体重，所以可达到健康减肥的作用。
