腰痛吃非甾体抗炎镇痛药，有效缓解轻度和中度腰痛症状，中枢性肌肉松弛药能缓解肌肉紧张，改善腰疼，或吃活血化瘀中药。
1、非甾体抗炎镇痛药
非甾体抗炎镇痛药有抗炎和镇痛效果，可缓解轻中度腰痛，腰痛时服用可改善病情。但非甾体抗炎镇痛药会引起胃肠道不良反应，建议饭后服药，若有严重胃肠道疾病，不要服用或在医生指导下用药。
2、中枢性肌肉松弛药
中枢性肌肉松弛药主要作用于中枢神经系统，从而产生肌肉松弛，改善肌肉紧张，可治疗肌肉劳损、软组织挫伤、扭伤等引起的腰腿疼痛。
3、活血化瘀的中药
很多中药有活血化瘀作用，有效改善身体血液循环，缓解腰痛症状。中药副作用小，用药安全性较高。
