有些人会出现吃完就吐的情况，这其实是特别不好的现象，导致呕吐的原因很多，大家一定要对症治疗，患者可以吃些苹果醋、柚子茶等，也可以吃些中药，症状严重的要禁食一段时间，可以补充一些淡盐水，精神压力过大的话还可以通过饮食进行调理。
当代人精神压力大，而且食品安全也有问题，另外生活习惯也不规律，就会很容易患上吃东西不消化的肠胃疾病，还会出现嗳气、腹胀、食欲不振、恶心以及呕吐、轻度腹鸣、腹泻等情况，要是吃多了想吐，出现胃胀的食积伤食证，建议采用以下方法进行调理。
呕吐属于是人体不适最为明显的应激反应，通常导致人体出现呕吐的原因要从多个方面进行了解，中医上一般指的是胃失和降、以及胃气上逆导致。一般轻度的胃部不适建议尝试散步大概30分钟、可以沿着一个方向轻轻摸一下腹部大概30分钟，这些简单动作，能够帮助胃部进行消化。建议喝适量的苹果醋、大麦茶、以及柚子茶等都可以帮助消化。另外按摩足三里、中脘、合谷、以及大肠俞等穴位都可以帮助消化。但是是药三分毒，西药的话比如吗丁啉、胃复安等，副作用比较大因此不建议随意使用。中药比如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等，使用要注意相关的禁忌，另外要谨遵医嘱。
症状严重建议禁食一段，还要酌情补充淡盐水，可以到医院看一下。人们对于肠胃的伤害是平时一点一点积累起来的，因此像暴饮暴食这样的恶习，能不做就不做，另外，平时疏忽大意同样会带来消化器官方面的病变，尤其是年老的时候。
事实上，有些人在精神压力过大的时候可以通过饮食进行舒缓，因此要是心情不好，但是又想吃东西，建议采用其他的方式进行排解。只要弄清楚吃完就吐的原因之后，在平时也要选择一些清淡的食物食用。
