女性如果出现小腹胀痛症状，多数是与妇科炎症、生殖系统疾病等有关。如果是较为轻微的疼痛，可通过热敷、心理调节等方式缓解症状，平时在经期应该要多加护理，保证卫生问题。另外如果女性小腹严重胀痛，应及时到医院就诊，查明病因之后对症治疗。
许多女性都有过小腹胀痛的经历，但往往都没有特别在意。其实，引起小腹胀痛的原因比较多，有些是由于疾病的原因导致的，如果没有及时治疗，有可能引发更严重的疾病。那么，小腹胀痛怎么办？
一、小腹胀痛怎么办
1、及时就医
小腹胀痛比较轻微，可以通过日常护理缓解症状。但小腹胀痛的现象比较严重，且伴随着发烧、恶心、呕吐等症状，有可能是由于疾病的原因导致的，此时应及时到医院治疗，以免病情拖延，对身体造成更大的损伤。
2、经期保健
女性由于月经来潮，体内内分泌出现变化，也会引起小腹胀痛的症状。为了缓解经期小腹胀痛的症状，女性平时要注意做好经期卫生，多喝热水，并注意禁止性生活，预防感染。
3、心理护理
除了疾病等原因导致的小腹胀痛，女性精神过于紧张，长期处于压抑的情绪之下，会也出现小腹胀痛的情况。想要缓解小腹胀痛，调节情绪是十分重要的。平时要注意保持心情的平和，可以通过听音乐、运动等方式放松心情。
4、热敷
小腹胀痛如果比较轻微，女性可以用热水袋或暖宝宝热敷腹部，促进腹部血液循环，缓解小腹胀痛的症状。也可以喝生姜红糖茶或山楂汤，都可以缓解腹痛的症状。
二、小腹胀痛的原因有哪些
1、痛经
如果小腹胀痛的现象发生在经期，且疼痛并不特别严重，不需要特别在意，做好经期护理一般就可以让疼痛得到缓解。
2、妇科炎症
许多妇科炎症都会引起轻微的小腹胀痛，在疼痛的同时，还会出现白带增多的现象。
3、宫外孕或先兆流产
怀孕期间出现的小腹胀痛有可能是由于宫外孕或先兆流产所引起的，此时要及时去医院检查。特别是宫外孕导致的出血，会伴随脸色发白、头晕、有便意等症状，应引起重视，否则可危及生命。
4、生殖系统疾病
卵巢囊肿、子宫纤维瘤、子宫内膜异位等原因都会引起小腹胀痛。这类疾病应及时治疗。
