孩子食欲不振可以在饭前不要给孩子吃零食，然后也不要给孩子吃一些甜腻的食物。还可以给孩子吃一些山楂，饮食方面要清淡，多给孩子吃一些蔬菜，不要吃汉堡等食物。并且可以给孩子补锌，吃一些容易消化的食物。
孩子不爱吃饭，一般来说食欲不振都是孩子的消化系统问题的缘故。孩子的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。所以会十分担心。那么，孩子食欲不振怎么办？
小孩在饭前，不能让他吃过多的零食，特别是一些甜品，油腻的东西。孩子饮食要规律，不能太单调，营养要全面，不能经常吃肯德基，麦当劳之类的，这样会使小孩挑食，不爱吃米饭。
可以买一些开胃的食品给小孩吃，如山楂，如果严重厌食，就要进行药物治疗，选用具有健胃消食，和胃健脾作用的中药进行调理。
早餐的时候尽量清淡一些，不要太油腻。可以给孩子吃一些绿色蔬菜，另外妈妈也要经常做出不同的菜色，让孩子看了有胃口。孩子如果消化不良，腹胀，就给给孩子吃点复方鸡内金散。
小孩不爱吃饭主要是由于缺锌，饭前服用些蛋白锌新稀宝片，或者是一些动物的肝脏，孩子不能大量饮水，因为会冲淡胃液。
孩子出现食欲不振，有可能会是天气太热，尤其是夏天这种气温高的季节，很多孩子会出现厌食的情况，那么这时候家长可以给孩子做一些有助于降温的食物，可以给孩子吃一些苦味的食物，因为苦味的食物大多数都可以有降温消暑的作用，比如苦瓜、芹菜等等，能够增加孩子的食欲、促进造血功能和加速血液循环的作用，对孩子的健康非常有效果。
孩子食欲不好的时候，也许是消化不良导致的，所以可以多准备一些易消化的食物，以清淡为主，比如西红柿、冬瓜、胡萝卜等等食物，里面含有丰富的维生素等营养，并且还有促进消化、增进食欲的效果，所以多做点这些菜给孩子吃就可以起到帮助治疗孩子食欲不振的效果了。
