女性乳晕在3-5CM之前比较美观，超过这个大小，就会显得乳晕太大，影响到女性乳房的美观。乳晕很大，可以通过涂抹维生素C、E以及按摩、使用缩小乳晕的产品达到缩小乳晕的目的，也可以通过手术的方式缩小乳晕。
乳晕变大的现象一般在女性怀孕及哺乳之后比较明显。大部分女性的乳晕在3-5CM之间，如果乳晕直径大于5CM，可能会影响到女性乳房的美观。因此，许多乳晕太大的女性会希望自己的乳晕可以缩小一些。那么，乳晕很大怎么办？
一、乳晕很大怎么办
1、物理缩小乳晕：乳晕很大的情况下，可以通过物理方法缩小，可以在乳晕涂抹维生素C、E，坚持一段时间，乳晕可慢慢变小，且颜色变浅。平时还可以对乳晕做按摩，促进血液循环，坚持一段时间，也有淡化和缩小乳晕的作用。另外，市面上也有一些缩小乳晕的产品，乳晕太大的女性也可以通过使用这些产品让乳晕变小。
2、手术缩小乳晕：许多女性在哺乳期之后会发现自己的乳晕变大，并伴随乳房的松弛下垂。这种情况下，可以利用手术的方式将多余的乳晕切除，从而达到缩小乳晕的效果，乳房下垂的现象也可以同时纠正。
二、乳晕变大的原因有哪些
1、怀孕引起：由于怀孕的关系，女性体内的雌激素水平会变高，因此，乳晕也会渐渐变大，而哺乳期结束之后，乳晕也无法恢复到原来的大小。
2、遗传因素：有些人的乳晕原本就比别人的要大一些，这可能与遗传因素有关，随着乳房的发育，乳晕会随之生长，越来越大，影响到美观。
3、自然衰老：女性年龄越大，体现的黑色素越多，堆积在乳晕处，可在视觉上增大乳晕。
4、过度刺激：哺乳期宝宝吮吸母乳、性生活中的刺激、过度去角质等原因都会对乳头部位造成刺激，导致黑色素沉淀，使乳晕变大。另外乳晕变大还有可能是由于内衣较为粗糙，对乳晕位置造成摩擦，引起色素沉淀导致的。
5、雌性激素水平高：如果女性的雌激素水平过高，有可能出现乳晕变大的现象，同时乳晕、乳头和小阴唇颜色可变得较深，这是正常的生理现象，在更年期之后由于体内雌激素水平的下降，这些部位可出现粉红色。
