外界对精神的刺激：小儿的大脑还未发育完全，注意力不易集中，容易被外物干扰。锌元素的缺乏常常表现为厌食，事实研究表明，许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，孩子不吃饭大多数也与吃零食有关系。有的孩子则是因为家当的照顾和护理部到位使孩子情绪变得不好反而讨厌吃饭。
在任何时代孩子的健康问题都让父母牵肠挂肚，父母对孩子的关爱都是那么的专注、无私，甚至溺爱。所以，一涉及孩子健康的问题父母都非常关心，其中，孩子厌食就是一个让父母很头疼的问题，孩子出现了厌食的情况后，好多家长都会特别担心，这也是一种需要重视的情况。那么，孩子厌食是什么原因？
精神外部刺激：儿童大脑发育不全，注意力不易集中，易受外来事物干扰。有的家长在孩子吃奶、吃饭的时候和孩子玩耍，分散了孩子的注意力；有的家长利用吃饭时间管教、责骂孩子，使孩子处于抑郁、紧张甚至恐惧的状态；有的家长吃饭时在孩子面前吵架，会对孩子产生心理刺激。这样一来，孩子们就很难专注于食物，即使是最好的美味食物也不容易引起孩子们的食欲。因此，家长在进食时应注意进食，使儿童大脑皮层的食物中心形成有利的兴奋焦点。
儿童微量元素缺乏：锌缺乏常表现为厌食，某些内分泌激素如甲状腺功能减退和肾上腺皮质激素相对缺乏也可能表现为厌食。因此，一旦孩子经常厌食，父母应及时处理。不要主观地认为孩子挑食或食物不够美味。
要注意疾病的影响：事实研究表明，许多急慢性传染病都有厌食症，尤其是消化系统疾病，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都会引起厌食。因此，当他们的孩子厌食时，父母不应该粗心大意。
大多数不吃东西的孩子都和零食有关。吃之前，孩子们吃太多的零食和饮料，这样他们就不会再吃了。这些坏习惯会导致他们的胃消化不良，使他们的食欲下降，他们不想吃东西。
一些孩子不喜欢吃饭，因为他们家的护理部门已经到位，这让他们的孩子心情不好。因此，家长不要以为孩子又瘦又小，就应该给孩子补充无用的药物，让他们经常吃肉。这会使他们的孩子心情复杂，导致神经性厌食症。
如果孩子因为零食和消化不良而不吃东西，带他们去检查是否缺锌。缺锌也会导致儿童不进食和厌食。而且动不动就容易生气易怒，所以要及时给孩子补锌。
