绿茶有什么功效

绿茶具有抗氧化性和生理活性，可以清除体内自由基，具有延缓衰老的功效。绿茶中所含有的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，还具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效，还具有消炎止泻的功效。

茶是现在生活中经常见到的一种饮品，茶有着悠久的历史，多少年来一直备受人们的青睐。茶的种类有很多，其中绿茶在市场上的销量是很好的，绿茶属于偏凉性的茶类，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，这么好的茶肯定有着好多的功效。那绿茶有什么功效？
　　众所周知，绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，是很好的消炎方式，绿茶中含有的茶多酚，具有抗氧化性和生理活性，可以清除体内自由基，具有延缓衰老的功效。绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌和病毒有抑制和杀灭的作用，还具有消炎止泻的功效。绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑的作用。
　　绿茶的功效有很多，可以预防和抗癌，绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质。另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。
　　抗辐射，绿茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。延缓衰老，绿茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，从而在一定程度上能做到延缓衰老的功效。醒脑提神，绿茶中的咖啡碱可以使人体神经兴奋，增长大脑皮层的兴奋时间，起到长时间提神益思、清心的功效。抗菌、抗病毒，绿茶中的茶多酚可以对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果，还可以消炎、止泻。
　　综上所述，不管是哪一种绿茶，事实上都是具备消炎的功效的，因为不管是哪一种绿茶，最多只是原料的不同，但是内含有的营养物质都是一种的，所以不管哪一种绿茶都是具备减肥功效的!