40岁备孕半年没怀上，可以继续观察，还要养成良好的生活习惯和饮食规律。如果仍然得不到改善，需要及时就医进行检查治疗。具体分析如下：
1.继续观察：40岁的女性已经到了中年期，随着年纪增加，体内激素水平会慢慢下降，会降低怀孕的几率。如果备孕半年没怀上，不需要特别担心，属于正常现象，可以继续观察。
2.养成良好的生活习惯：在备孕期间，如果过度熬夜、焦虑、情绪过于紧张或者焦虑，可能会造成内分泌紊乱，影响正常的受孕。所以需要养成良好的生活习惯，保持规律作息，心态放松。
3.饮食规律：期间饮食上需要多增加营养，保持身体处于完全健康的情况下，才可以更好的促进卵子发育。建议可以多吃富含高蛋白和高维生素的饮食，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜水果等。
4.就医检查：如果在间隔半年左右仍然得不到改善，建议及时就医进行相关检查，判断是否存在输卵管堵塞。
