反应性关节炎会有着各种不同症状表现，要想有效达到缓解效果，首先需要注重日常的饮食，比如不要吃高蛋白质食物、应该多补充维生素、远离海产品，另外也不要选择多吃高脂肪的食物，最好是选择多吃新鲜的蔬菜水果，能够有效促进病情恢复。
反应性关节炎是因为特定的部位出现明显感染后所引起的一种骨科类疾病，比如长时间居住在潮湿的环境，又或是没有注重于保暖，都可能会造成关节炎，会导致关节部位肿胀、关节部位疼痛，其实在出现反应性关节炎时日常的饮食需要引起注意，那么反应性关节炎的饮食有哪些注意事项呢？
1、不要吃高蛋白质食物
多吃高蛋白质食物会导致钙元素的吸收受到影响，但是病人也不是过于的苛求，可以适当性选择鸡蛋或鸡胸肉，能够有效补充所需要的营养。
2、多补充维生素
可以多选择含有维生素的食物，比如葡萄、香蕉、猕猴桃、苹果，这些都含有丰富维生素，能够有效达到更好治疗效果。另外可以适当性选择多喝牛奶，牛奶不仅含有丰富钙元素，同时还拥有很多的蛋白质，能够有效加强人体体质，促进关节炎的恢复，另外也可以选择含有丰富钙元素的骨头汤，能够有效达到缓解反应性关节炎的作用。
3、远离海产品
海鲜就会导致体内尿酸逐渐增加，导致人体新陈代谢受到影响，会导致所有的代谢物质全部都堆积在关节内，还会导致关节炎症加重表现。所以在患有疾病期间，不要选择海鱼、带鱼、虾或蟹。
4、不要吃高脂肪食物
高脂肪食物对于个人健康没有帮助，而且还会影响到新陈代谢，甚至还会阻碍身体产生同元素，这种物质对于关节会产生刺激作用，所以反应性关节病人就不应该多吃。比如平时应该尽可能减少烧鸡、肥鹅又或红烧肉。除此之外，在生活中不应该吃太多高盐的食物，因为这就会导致关节位置出现疼痛感，比如香肠、咸肉、泡菜等食物应该避免，最好是多吃新鲜的蔬菜水果。
