尿不出来主要是因为膀胱出口出现梗阻而导致的，引发这种现象比较常见的疾病就是尿道结石，还有前列腺增生，必须要及时接受治疗。如果是因为前列腺增生所引起的尿潴留现象，也应该使用导尿管。但是很多人对于该如何治疗的方法并不是特别了解，一起来看一下尿不出来怎么办？
一、多吃蔬菜水果
为了让小便更加通畅，在日常生活中就应该多选择一些水果或者是蔬菜，另外也应该多吃大豆制品或者是粗粮，每一天给自己准备一些蜂蜜水也是比较重要的，另外也可以多选择一些鸡蛋或者是牛肉。
二、手术治疗
大部分的小便不通畅，可能都是因为前列腺增生所引起的，导致患者虽然在小便时花费了很多力气，但是依然会出现排不干净的一种现象，如若是因为此原因而导致的，就应该尽快的选择手术方法治疗。
三、使用超声碎石方法
如果尿不出来是因为结石所造成的，就应该选择超声碎石方法，患者往往都会出现小便吃力，尿频的现象，大部分的结石可能还会伴随着前列腺增生。所以如若情况比较严重，可能还是需要接受手术治疗。
四、多吃泥鳅
如果经常性出现尿不出来现象，并且经过检查后发现也并非是因为疾病而导致的，在生活中就应该多选择一些泥鳅，泥鳅能够有效的提升人体的免疫能力，而且所含有的脂肪也并不是很多能够有效的改善高血压，还有高血糖的现象。如果生活中出现了小便不通或者是明显的盗汗现象，就可以经常性的吃上一些泥鳅，最终所达到的效果还是比较明显的。
尿不出来所引发的原因，有很多可能是因为前列腺增生而导致的，也有可能是因为尿道结石，至于如何应对就需要结合自己的实际情况，一般的情况下，如果不是因为疾病而导致的。那么只需要注意好日常的饮食就行，如果是因为疾病而导致必须要尽快的接受治疗。
