12岁熬夜玩手机的危害有什么

12岁熬夜玩手机的危害有影响记忆力、影响身体发育、影响心脏功能、影响视力。

1.影响记忆力

儿童如果经常熬夜会导致记忆力减退，从而导致认知功能失调，所以要避免熬夜，要保持良好的精神状态。

2.影响身体发育

充足的睡眠对儿童的生长发育非常重要，特别是在晚上十点以后，生长激素的分泌就会达到顶峰，这个时候如果还不能入睡，就会影响到生长激素的分泌，从而影响到身体的发育。

3.影响心脏功能

频繁的熬夜会加重心脏的负荷，熬夜还会导致儿童的脾气变坏，容易发火，还会影响到呼吸和心跳。

4.影响视力

一些儿童在熬夜的时候，经常使用手机或者电脑，如果长期盯着电子屏幕，会导致视力下降，眼睛干燥。

家长为了避免危害的发生，应该让孩子尽量不要熬夜玩手机。