大家都知道蜂蜜对人的身体有很多的好处，尤其是对女性，所以女性朋友们经常喝蜂蜜水。蜂蜜中含有维生素，葡萄糖还有钙等，可以调节人的神经系统，促进人的睡眠。蜂蜜还有好多的作用，下面来了解一些关于蜂蜜的作用吧。
蜂蜜的作用
恢复疲劳，尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。
润肺，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
解酒，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
安抚皮肤，蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
保护狂野的心，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
