脑壳昏也就是头昏，头昏属于一种常见的症状，大多数都是由于环境过吵闹，或是中暑，营养不良等情况导致的，出现这中情况后，可以根据具体的原因做出一些改变，以保证自己的症状快速消退，防止出现一些意外的情况。
脑壳昏是由于很多的原因导致的，很多人出现这种现象的时候都会非常担心自己的症状，害怕是由于某些疾病导致的，为了避免受到严重的影响。那么，脑壳昏怎么办？有什么样的方法可以快速的缓解这个不适症状？
1、快速躺下垫高枕头
头晕的时候一定不能继续工作，立刻找一个安静的地方躺下来，并且垫高自己的枕头，保持身体任何部位不要乱动，闭然后将眼睛闭上，这样可以快速的缓解头昏。
2、风油精来帮忙
当感觉到头昏的时候，可以在太阳穴点一滴风油精，这样会有较好的缓解效果，可以防止头昏变得更加严重。
3、睡觉
不管头昏引起的原因，只要能睡着觉，就是最好的缓解头昏的方法，头晕现象会立刻被赶走。
4、按摩头部
（1）按摩百会穴和四神聪取穴：百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。四神聪位置：在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。做法：用手指指腹按摩，每次以顺时针方向和逆时针方向，各按摩30圈，每日2~3次。好处：主治头痛、眩晕等，按压后立马见效。小贴士：还可以按压头部其他穴位，如上星、医风、医腑等，对缓解头晕有一定的疗效。
（2）按揉太阳穴取穴：太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。做法：每天早上醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴，可转圈揉动，先顺时针揉8圈，再逆时针揉8圈。好处：反复几次，连续数日，便可以一次次的减轻头晕。3.按摩内关穴和合谷穴取穴：合谷和内关两只手上都有，合谷在虎口上方，内关在手掌和手臂连接处的中点上。做法：用拇指腹按压双侧内关穴和合谷穴，各按压50~80下。
