一般来说，神经衰弱可以通过正确认识疾病、劳逸结合、合理服用药物这些方式改善。
1、正确认识疾病：一些患者在出现神经衰弱以后，会误以为自己是出现神经疾病，会对它感到恐惧。但我们需要正确地认识疾病，树立起战胜疾病的信心，认识到神经衰弱是可以通过治疗的方式来治愈的，并且不会有后遗症留下。让患者对疾病的焦虑和恐惧消除，才可以更好地阻断焦虑，让患者的症状减轻。同时家人和朋友需要多给神经衰弱的患者关心，找到导致患者发病的最终病因，并对症下药进行治疗。
2、劳逸结合：患者出现神经衰弱以后，需要劳逸结合，休息和运动相结合进行。患者可多进行丰富多彩的文娱活动，例如唱歌、跳舞等能够放松心情的活动，也适当的运动，因为这样可以让患者的大脑从紧张、焦虑等状态中释放出来，让神经得到松弛和恢复。并且适当地进行运动，也是为了让患者能够更好的休息。
3、合理服用药物：进行神经衰弱的治疗，不仅仅要从心理上对患者进行疏导，同时也要做好合理服用药物。在进行心理治疗上面，可以让患者服用药物来进行辅助的治疗。在中药物当中可以选择安神补脑液、养血安神丸等药物来治疗，而西药则有安定、佳乐定等药物。一些失眠严重的患者则可以服用安眠药来促进睡眠。
神经衰弱的患者会在生活和工作当中出现情绪不稳定的情况，有的时候甚至会造成压力的增加。患者在出现神经衰弱以后，首先需要正确地认识疾病，了解疾病发生的情况，才可以更好地治疗疾病。并且需要选择合适的治疗方法，比如正确服用药物以及注意劳逸结合治疗，如此才能避免疾病的恶化。
