有些女性在体检的时候会发现自己铁蛋白偏低，这种情况其实很少见，所以大多数女性都不明白铁蛋白低对身体有什么影响。铁蛋白偏低引起的症状也不是很明显，所以常常会被患者忽略。但是女性铁蛋白偏低，必须要引起重视，那么女性铁蛋白偏低的危害有哪些？
一、女性铁蛋白偏低的危害
1.引起心脏不适
女性铁蛋白偏低的话，就会造成心脏不舒服，很多女性都会出现心率加快的情况。这个时候经常会感到心悸，有一些女性甚至会因为心脏的原因而喘不上气。
2.头昏头痛
铁蛋白过低也会造成头昏头痛，并且会因为头昏头痛的原因而出现注意力不集中，短时记忆力减退的情况。还有一些人会伴随着晕厥和耳鸣。
3.胃肠道不适
铁蛋白偏低也会造成胃肠道不适，最明显的表现就是食欲不振和消化不良。而且很多女性还会因此出现便秘的症状。有些女性在吃饭前后都会感到恶心想吐，因此用餐量会明显减少，身体也会随之变得更加消瘦。
4.皮肤苍白
铁蛋白过低会造成皮肤变的异常苍白，除了皮肤之外，眼睑和口唇黏膜也会出现明显异常，具体会表现为发白发干。
二、铁蛋白偏低如何调理
1.多吃富含铁元素的食物
铁蛋白偏低的人需要多补充铁元素，因为这样可以有效改善铁蛋白偏低的情况，能够促进身体生成铁蛋白。富含铁元素的食物有动物肝脏、紫菜、海带、鱼虾以及瘦肉等。
2.适当进行输血治疗
铁蛋白偏低症状较为严重的人，需要适当进行输血治疗。因为严重的铁蛋白偏低患者，身体难以形成新的铁蛋白，输血治疗的话，可以快速缓解症状，一般孕妇铁蛋白偏低都需要进行输血。
3.适当锻炼
适当锻炼促进血液循环，也可以帮助铁蛋白含量提升，有一定的辅助治疗作用。
