中暑可通过物理降温、补充体液、口服药物等方法急救，具体分析如下：
患者出现中暑后，应及时的让患者转移到阴凉、干燥、痛风的环境中，同时并使用毛巾包裹冰块，对额头、腋下、腹股沟等血管密集的地方进行冷敷，这样可以起到散热的效果，从而缓解中暑的症状。
当患者出现中暑后，可以给患者适当的喝些温开水、生理盐水、葡萄糖水等，因为在中暑后体内会缺失大量水分，从而引起电解质紊乱，而在及时的补充体液后，不仅可以补充身体水分，而且还可以提高患者的新陈代谢，促使体内的热气排出体外。
当出现中暑后，还可通过口服药物的方式进行急救，主要是在医生的指导下口服防暑的药物，比如藿香正气水、六一散等，可达到治疗中暑的效果。需遵从医嘱按照剂量服用，不可自己私自盲目用药。
