在家怎样戒毒呢？戒毒其实主要是与自己的心理以及环境有关，当你的朋友都吸毒的话你很难做到不吸毒，如果你在家里戒毒的话很容易受到损友的影响，你要在家戒毒的话首先不要存在侥幸心理，一定要将毒品丢掉，狠狠地丢掉，也在心理将它抛弃掉。
再就是要肯定自己，每天要鼓励自己一定会成功的，还可以做一个记录本，上面记录一些你是为了什么戒毒，最好有一个口号帮助自己肯定自己，多想一想你戒毒后带来的好处。最主要的是戒毒有戒断反应，一定要撑过去。甚至可以叫家人协助你帮你把双手双脚绑起来。注意饮食规律，一定要多吃一些补充营养。
作为家长，对吸毒子女要进行耐心细致的说服教育工作，劝其早日戒毒，绝不能听之任之或抛弃不管，要伸出温暖的双手，将他们从苦海中拉出来。要认识到，他们沦为吸毒者既是受害者，还可以变成害人者。早一天挽救要比迟一天挽救所造成的后果轻得多。特别对说服教育不听从者，要强制戒毒。希望每一位青少年吸毒者的父母都能循循善诱、不遗余力，帮助子女迅速摆脱毒品的困扰。
