通常情况下，经常吃玛卡有副作用，所以注意药物应该在医生的指导下使用。具体分析如下：
玛卡是一种天然食品，具有延缓衰老速度、提高性功能等功效，对身体有好处，但如果长期使用是有一定副作用的。可能会影响人体的消化道，患者会出现腹泻、恶心、胀气等症状，一般停药后可以起到缓解作用，但如果持续时间过长可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。此外，玛卡使用过长还可能会影响到人体正常的内分泌系统，会降低性激素的水平，可能对生殖系统、月经周期产生不良影响。
此外，玛卡还具有一定的抗凝血的作用，如果过多地使用，可能会导致身体有大量出血、出血不止等症状。一般在备孕和月经期的女性不建议使用该药。
如果出现不适症状，建议及时前往医院进行对症治疗。
