调理肠胃炎需注意补充水分、电解质和糖分，生活中应避免食用不洁食物，食用瓜果前，用清水洗净，避免食用辛辣刺激、油腻、油炸类食物。
一、注意补充水分、电解质
肠胃炎病情较轻者，注意休息即可，若出现恶心、呕吐、脱水等严重症状者，需静脉补液，补充机体所需糖分和电解质成分，若存在细菌感染者，需应用抗生素、止痛、止泻类药物。
二、避免接触不干净食物
肠胃炎主要诱因与食用不洁食物有关，多数瓜果运输中可能被细菌感染，或采集、种植过程中喷洒农药，食用前用清水反复冲洗，洗净残留农药和细菌，避免食用刺激性、油腻和油炸类食物。
