胃烧心严重时，要注意关注日常饮食情况，吃的过程中要注意避免进食太快，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物，特别是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃烧心的患者要注意饭后不要马上卧床或者弯腰，饭后不可剧烈运动。胃烧心的原因多种多样，建议患者去医院做个检查明确下，更好对症处理。
胃烧心这个情况在日常生活中比较常见，很多人虽然可以经常听到这个名词，但总是不知道这是什么东西。胃烧心发作时，患者会感觉到腹胀、反胃、恶心等情况，给日常生活中带来极大影响。那么，胃烧心严重怎么办才好？
一、胃镜检查
虽说胃烧心绝大部分是由于消化不良所引起的，但为了安全可见，建议这类患者还是去医院做个胃镜检查，看看胃部是否存在病变情况，比如慢性胃炎、急性肠胃炎、十二指球肠炎等等，如果是存在这类疾病，那么胃烧心确实会比较频繁。要根据胃镜检查结果采取明确的诊断及治疗。
二、饮食调理
1.多吃易消化食物
如果说胃烧心比较严重的话，这类患者平时可能存在消化不良或者吃太多刺激性的食物，建议要特别关注自身的饮食情况。首先，平时要多吃一些易消化的食物，如果说经常胃动力不足，那么可以多吃粥、面、稀饭等，这类食物都易消化，有利于控制胃烧心严重的情况。
2.避免吃辛辣刺激的食物
如果说存在胃烧心的情况，一定要注意不可以吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、醋、酒、烟等，这类食物吃多了容易导致胃部不适严重。其次，平时如果吃得过于重口，这也是需要多加小心的，特别是爱吃火锅、烧烤、大排档、外卖等人群，要关注自身的胃部情况。
3.多吃新鲜的水果蔬菜
平时要注意多吃新鲜的果蔬，比如火龙果、苹果、香蕉等，这类食物吃多了不仅可以通便利肠，还有助于补充丰富的维生素及矿物质，对于胃部不适有一定的帮助。
