部分患者会因为心火过旺、脾胃虚弱而导致腹泻腹痛。常常吃寒凉的食物，也会造成腹泻的出现。过于寒凉的食物会导致患者肠胃较差，使得患者肠胃负担过重。同时，一些出现肠道菌群失调的患者，也容易导致腹泻腹痛的出现。
腹痛腹泻会导致肠道健康受损，容易造成肠道功能性疾病。腹泻是最为常见的胃肠道疾病，患者肠道在发病的时候不会出现改变，仅仅是对刺激的生理反应有过度或反常的现象，所以才会造成腹泻。部分患者在经过治疗以后，腹泻却未能痊愈。那么为什么腹泻总不好呢？
一、腹泻总不好的原因
1、心火过旺
在中医当中，五脏六腑都是有关系的，因此心火过旺也会对脾胃功能造成影响，心不仅仅包括心脏，还有自律神经和脑神经。一些人工作压力比较大，则容易出现心火过旺的情况。同时肝主调疏通，一个人常常处于郁闷想不开的时候，就会出现肝气不顺的状况，也就是我们常说的肝气郁结，会导致肠胃健康受损，易造成腹泻情况。
2、吃过多寒性食物
在出现腹泻以后，患者需要少吃寒性食物。饮食的寒热不仅仅是指代食物温度上的寒热，也包括食物属性的寒热，例如西瓜和海鲜都属于寒凉的食物，一些肠胃比较差的患者在吃完以后就容易拉肚子。所以一旦患者出现腹泻情况以后，更要少吃寒凉食物，避免腹泻长期不好。
3、菌群失调
肠胃当中的菌群失调，是导致腹泻的主要原因。在日常的生活当中饮食不当，服用一些不良的药物会肠道功能出现紊乱，都容易造成菌群失调，导致有益菌减少，会让肠胃当中出现炎症，造成肠胃有脱水或免疫的情况出现。
二、如何治疗腹泻
为了能够有效治疗腹泻，一些出现菌群失调的患者，可以通过补充益生菌来对肠道菌群环境进行调节，维持肠道当中的菌群平衡以及健康。同时患者应该少吃一些寒凉的食物，也不要随意服用止泻药物。
