受凉了吐了好几次怎么办

受凉了吐了好几次，可以采取局部按摩热敷等物理疗法、口服药物对症治疗、饮食调理等方法缓解。

1.局部按摩

可以采用热敷，或顺时针按摩肚脐部位等物理方法，能够驱散寒邪，缓解肠管痉挛造成的腹痛、呕吐等症状。着凉后如果腹泻1-2次，可能不适症状会自然好转。

2.口服药物对症治疗

受凉后呕吐，可遵医嘱服用解痉挛药物，如胃复安，对于缓解恶心呕吐的症状有较好的作用。此外还可以使用斯达舒胶囊或者铝碳酸镁咀嚼片，能够保护胃肠道黏膜，避免恶心呕吐造成的粘膜急性炎症反应。

3.饮食调理

受凉引起的呕吐，可适量饮用红糖姜糖水、热小米粥等进行驱寒，能够让胃肠痉挛的状态逐渐好转，呕吐症状也会逐渐消失。