过敏性鼻炎日常护理方法：远离过敏原、保持良好生活习惯、饮食调理、鼻腔保健等。
1.过敏性鼻炎在疾病发生后，首先应尽快远离过敏原，才可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，促进鼻炎好转。同时还应保持空气流通，避免接触粉尘、花粉、动物毛屑等易过敏因素。
2.保持良好生活习惯，首先要锻炼身体，提高免疫力。首选的锻炼方式为散步，让鼻粘膜多适应温度变化，但同时要避免冷空气过度对鼻腔的刺激，注意外出时要防寒保暖。第二是保证充足睡眠，保持良好的精神状态。最后是拒绝吸烟以及被动吸烟，减少对鼻黏膜的刺激。
3.饮食方面减少寒性食物的摄入，避免辛辣刺激食物，对鱼、虾、蟹等海产品谨慎食用。
4.对于鼻炎早期发作的患者可以用湿热毛巾来热敷鼻子，为鼻腔加温，增加鼻腔湿润度，促进鼻腔内分泌物排出，从而达到缓解症状的作用，但注意不要用温度过高及太过湿润的毛巾湿敷，避免误吸及烫伤发生。平时也可用一些生理盐水清洁鼻腔，预防鼻炎。
