怀孕13周是否可以吃西瓜，不能一概而论。正常情况下可以适量吃西瓜，但如果脾胃虚寒或患有妊娠期糖尿病，则不能吃。
怀孕13周刚进入孕中期，饮食方面并没有绝对的禁忌，大多数人可以吃西瓜，不过要适量食用。西瓜中含有大量的水分、糖类物质、维生素以及矿物质，可以快速为身体补充能量，防止体液丢失。而且西瓜还具有利尿消肿的功效，如果怀孕13周时出现水肿现象，适量吃些西瓜可以促进症状改善。不过西瓜为寒性食物，而且糖分含量较高，不能一次性吃太多。
部分孕妇脾胃虚寒，怀孕13周时存在便溏或腹泻等症状，通常不能吃西瓜。因为西瓜性凉，吃了之后会加重症状，严重时会诱发宫缩，导致先兆流产或者流产。如果孕妇患有妊娠期糖尿病，血糖水平偏高，怀孕13周时也不能吃西瓜。西瓜的糖分含量大，吃了之后会影响血糖控制，导致胎儿过度发育，形成巨大儿。
