痛风饮食的主要护理措施有哪些

痛风饮食的主要护理措施，包括多吃碱性食物、减少脂肪摄入量以及避免吃高嘌呤食物和浓汤汁等。

1.多吃碱性食物

如果患上了痛风，日常的饮食中要增加碱性食物，比如海带、莲藕以及黄瓜等。碱性食物能够促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出，对于痛风症状的缓解有帮助，可以改善痛风性关节炎导致的关节疼痛及活动受限。

2.减少脂肪摄入量

痛风患者需要保证低脂饮食，每天摄入的脂肪量不宜过多，因为脂肪具有抑制尿酸排出的作用。痛风患者通常存在高尿酸血症，如果尿酸排出受阻，病情也会加重，因此要减少脂肪的摄入量。

3.避免吃高嘌呤食物和浓汤汁

痛风患者体内的嘌呤代谢存在明显异常，如果这个时候进食高嘌呤食物和浓汤汁，会使血液中的尿酸含量进一步升高，从而加重病情。因此患上痛风后，需要进食高嘌呤食物和浓汤汁。