哺乳期能喝红豆汤，也可以辅助一些别的食材喝，对身体的好处也特别大，有助于哺乳期女性和宝宝的健康。
红豆汤含有丰富的蛋白质，维生素、钙铁等微量元素。有活血化瘀、利尿消肿的作用，还能够补血益气，能促进乳汁的分泌。有利于宝宝快速生长发育。而且哺乳期间孕妇体内的营养会大量散失，喝红豆汤有利于补充营养。还能改善气色。
红豆还可以搭配薏米煮成红豆薏米汤，具有健脾开胃，利水的功效，哺乳期适当喝红豆薏米汤可以排出身体内的湿气，也能起到消肿补血的作用。可见红豆饮品对于哺乳期的妇女来说有极大的好处。
建议在哺乳期的女性平时可以多喝一些红豆汤，注意增加营养，均衡饮食，不要吃生冷辛辣的食物，要保证充足的睡眠，放松心情。
