虽然生理性黄疸相比较病理性黄疸来说所带来的危害并没有那么大，但长时间生理性黄疸的出现对于婴幼儿的身体也会带来一定的危害。所以家长可以考虑采取一系列的方法来加快消退的速度，比较常见的方法主要有晒太阳、增加母乳喂养的次数以及服用益生菌等。
对于大部分家长来说，最希望的事情还是自己的孩子能够健康的成长。然而事与愿违的是在婴幼儿成长的过程中总是会存在着各种各样的问题，比如说黄疸。目前黄疸主要分为两种类型，分别是生理性黄疸和病理性黄疸。那新生儿生理性黄疸怎么退的快呢？
一、晒太阳
实际上相对于病理性黄疸来说，生理性黄疸是可以自动消退的。但如果家长过于担心想要加快其消退的速度的话，那么可以通过让婴幼儿每天适当的晒一会太阳来起到不错的加速效果。之所以能够见效，是因为太阳中的蓝光和绿光对于宝宝身体所出现的黄疸具备着不错的治疗作用，但是需要注意新生儿的皮肤比较娇嫩，所以在晒太阳之前一定要做好相关的保护措施。
二、给孩子吃饱
想要让婴幼儿身体上所出现的生理性黄疸快速消退的话，那么可以通过给婴幼儿吃饱的方式来将其消除。这种方法之所以能够起到作用，是因为当婴幼儿的身体摄入到足够的量以后，就会迅速的将其中的杂质排除出去，此时黄疸中所含有的物质也会被排泄掉。
一般情况下来说，妈妈们母乳喂养的次数越多，就越能够促进婴幼儿体内胃肠道的蠕动，从而加速身体中胆红素的排出。不过需要注意也不要让婴幼儿出现过饱的状况，不然可能会存在着腹胀等症状。
三、服用益生菌
如果生理性黄疸比较严重的话，那么可以每天给孩子适当的吃一些益生菌，这样也能够促进生理性黄疸的消退。不过家长们在选择益生菌种类的时候，最好听从医生的建议，因为部分益生菌是不能够给婴幼儿的身体服用的。
