坐月子时可以吃冬瓜汤，产褥期基本没有不能吃的食物，一般注意量的把握就可以。
产后未排气前暂时不能吃冬瓜汤。因产后身体虚弱，而冬瓜性凉，如产后马上吃冬瓜汤，会引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，生完孩子一两天后才有乳汁分泌，且乳腺管尚未通畅，暂不能吃催奶食物，否则乳汁分泌量增加后可能无法顺利排出，进而使乳房胀痛，甚至诱发乳腺炎。冬瓜可催奶，所以第一周最好不要吃或少吃冬瓜汤，可待产后第二周适量吃增加乳汁分泌量，还可利尿消肿，使孕期引起的下肢水肿尽快消退。
冬瓜性寒，体寒的产妇最好不要吃冬瓜汤，以免使体寒加重。脾胃虚弱、腹泻便溏、胃寒疼痛的产妇也不可吃冬瓜。如不存在上述问题，在坐月子第二周后可开始食用。
