坐月子可以适量吃甲鱼汤，其营养价值丰富，具有增强免疫力、促进产后恢复的作用。
坐月子可适量食用甲鱼汤，甲鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、各类维生素和碳水化合物等营养成分，容易被人体消化吸收，产后食用可促进产后恢复，增强身体抗病能力和乳汁质量。
甲鱼还属于名贵中药，具有滋阴降火、提高个人免疫力的作用，能够改善产后体虚、头晕、盗汗、虚热等问题。但在坐月子期间进食甲鱼汤，尽量做法简单，仅可放少许姜片、食盐提味。
