心理疗法是治疗抑郁症的一种很好的方法之一，心理疗法治疗抑郁症需要一个过程。大家需要多了解下心理疗法。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，治疗抑郁症的心理疗法的过程到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解治疗抑郁症。
1、治疗抑郁症主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。
2、治疗抑郁症要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
3、治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
4、治疗目标的实施，这也是治疗抑郁症心理疗法的过程。
4、心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
通过上述的介绍，大家对治疗抑郁症的心理疗法应该都有所了解了吧。希望能够给大家带来一些帮助。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗，早日康复。
