成年人睡觉打呼噜是因年纪增大、肌肉张力过于松弛，气流通过咽后壁组织振动所致，主要诱因与腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等因素有关，儿童则因鼻腔不通气、呼吸不畅导致。
睡觉打呼噜因腺样体肥大堵塞鼻腔后鼻孔、鼻咽部，导致上呼吸道的气流无法正常通过，当气流在口咽部形成涡旋后，产生打呼噜的声音。
长期打呼噜者，可能因急性扁桃体炎、扁桃体肥大，导致睡眠时呼吸不畅所造成。
部分患者是因舌体过于肥厚、舌根后缀、体重增长过于肥胖导致睡眠时呼吸受阻引起。儿童打呼噜则可能因腺样体肥大、鼻腔不通气、呼吸不畅导致。
