眼睛里有白色的拉丝的东西可以通过热敷、使用药物等方法来改善。
1、热敷：如果患者不注意休息，经常熬夜，或者长时间使用手机或者平板等电子产品，均会导致用眼过度。而用眼过度会使眼部组织的分泌腺分泌出更多的分泌物，分泌物常呈白色，有时可以拉丝，且具有一定的黏性。患者可以用热水将毛巾打湿后适当对眼部进行热敷，能够促进眼部血液循环，改善相关情况。但热敷时需要注意热水的温度，不宜不高，否则容易烫伤眼部，出现红肿、起水泡等情况。
2、使用药物：若患者平时不注意眼部卫生，经常用不干净的手揉搓眼睛，或者长时间生活在空气污染比较严重的环境之中，细菌或者病毒容易侵入眼部，使结膜或者角膜受到感染，引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病，就会出现眼睛瘙痒、畏光、流泪、有白色拉丝分泌物等情况。患者可以去正规医院的眼科做体格检查、结膜涂片、裂隙灯检查等检查来确诊，并在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、阿奇霉素片、抗病毒口服液等药物来改善病情，有利于身体的恢复。
综上所述，眼里有白色的拉丝的东西可能是不良的生活习惯引起的，也可能是某些疾病引起的，需要根据引起的原因对症治疗。
