转转藤的学名是小叶海金沙，是海金沙科、海金沙属植物，能以叶轴攀援，通常高5~7米。小叶海金沙一般生长于海拔110~152米的溪边灌木丛中，主要有利水渗湿、清热通淋等功效。
小叶海金沙别名转转藤、左转藤等，植株蔓攀，通常高达5~7米。其叶轴比较纤细，如铜丝一般，呈二回羽状。羽片对生在叶轴的距上，边缘可能有矮钝齿，锯齿也可能不明显。
1.功效：小叶海金沙的入药部位是干燥成熟孢子、藤，味甘、咸，性寒，归膀胱、小肠经，主要有利水渗湿、清热通淋的功效。
2.作用：小叶海金沙通常可以治疗尿路感染、热淋、石淋、血淋等病症，可以缓解相关不适症状。
可以将小叶海金沙用纱布包好，再进行煎煮；也可以取适量小叶海金沙研末服用。
1.注意用量：小叶海金沙过量服用可能会出现舌麻、恶心、头痛畏寒等不适症状，建议遵医嘱用药。
2.注意饮食：用药期间不宜食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。
3.肾阴亏虚者慎用：小叶海金沙性寒，肾阴亏虚者服用后可能会加重身体不适症状。
