发病缓慢而难以察觉，是肾病，尤其是慢性肾炎的特点。做好慢性肾炎的预防，是当今繁忙的社会中人人都应该了解的内容。这里，小编请教了下专家有关日常生活中慢性肾炎的预防措施，分享如下。
(1) 避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活，是慢性肾炎的预防基础。
(2)谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。
(3)注意饮食营养：慢性肾炎的预防中要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。
(4)注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。
慢性肾炎的预防根本就是提高机体防病抗病能力，以及减少感染放生机会。以上是几点针对慢性肾炎的预防的一些要点，希望对您及您的亲友有所帮助，也祝您生活愉快、工作顺利。
