心脏不好的患者生活注意事项，第一就是注意控制饮食，减少高胆固醇以及油脂类食物的摄入，例如蛋类、海鲜以及动物内脏。第二要多食用蔬菜水果，蔬菜主要为青菜类以及菌类。第三就是要控制盐的摄入，摄入过多盐分会引发高血压，而高血压的升高是导致心脏病最为主要的原因。第四就是要戒烟戒酒，增加体育活动，管住嘴，迈出腿。
心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。心脏不好的人在日常生活中要注意方方面面，下面具体了解一下心脏不好的注意事项。
1.饮食方面
应有合理的饮食安排。心脏病患者要注意低盐、低脂、低热量、优质蛋白饮食。多吃粗粮杂粮，吃海鱼，海带等海产品，吃红色、黑色、紫色食物，如黑芝麻、黑木耳、紫薯、蓝莓、西红柿、胡萝卜等。
2.适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。工作方面。避免熬夜，工作时间宜规律，压力不宜过大。
3 .规律生活
养成健康的生活习惯。戒烟戒酒，不要过度劳累。生活有规律，管理好情绪，保持心情愉快，避免发怒、生气，避免大悲大喜。保持良好的身材，避免过胖加重心脏负担。不要服用影响心脏方面的药物。
4.注意生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，防止各种污染。避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节。无论是降低噪音，病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
