扁平苔藓不要吃羊肉驴肉等温热食性食物，以免加重病人的内热症状，平时要保持口腔清洁卫生，避免病毒和细菌感染，忌食辛辣食物保持心情舒畅，保证良好睡眠，多食新鲜蔬菜水果，以利于康复，那么扁平苔癣前期的症状有哪些？我们一起来看看吧。
扁平苔癣的症状可发于任何部位。但总的来讲，四支多于躯干，四肢屈侧多于伸侧，尤以腕部屈侧、踝部周围和股内侧最易受累。躯干部损害多位于腰部。面部亦可受累，但较少见。头皮发疹时可引起永久性脱发，多呈斑片状，偶可引起弥漫性脱发。脱发处头皮萎缩，或有疤痕形成，与红斑狼疮引起的脱发及假性斑秃有些相似。
丘疹上覆细小鳞屑，有的丘疹中央脐形微凹，表面有一层光滑发亮的蜡样角质薄膜，亦可见到白色小斑点或细线的网状白色条纹。
生活上要注意戒烟酒。保健品也不能食用，对病人非旦无益反而有害。病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。注意补充优质蛋白和各种维生素。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶瘦肉河鱼等。
平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复！
