更年期水肿的症状表现为颜面部、手部、下肢部位水肿，常可自行缓解。女性绝经前后最明显的变化就是卵巢功能衰退，这导致性激素水平下降，会出现一系列更年期症状，水肿就是其中一种。水肿主要表现为晨起后颜面部水肿较明显，会逐渐缓解，而到晚上下肢水肿会相对显著，这可能是由于更年期体内各种激素都波动较大，性激素降低使机体水盐代谢失常而发生水肿。
更年期保健应以促进更年期妇女身心健康为目标，针对更年期妇女的生理、心理、社会特点和更年期常见的健康问题，采取有效的防治措施和排除不良的社会、环境因素的干扰。
此外，更年期水肿女性也应排除心脏、肾脏疾病，并在生活中注意清淡饮食，适当运动，提高身体免疫力。
