患有乳腺导管扩张的这种病，平时饮食要注意饮食、注意生活规律、注意激素的摄入等。
患有乳腺导管扩张的这种情况，饮食方面上就是应该多加注意，动物脂肪类的食品应该少吃，甜食也应该有所控制，油炸类的食物应该尽量避免。应该多吃一些蔬菜水果类的食物，例如核桃、黑芝麻、蘑菇这类的食物也应该多加摄入。尽量多摄入一些碱性的食品，同时还应该补充人体所需要的营养物质，进而提升自身的免疫力。红豆、萝卜、洋葱等食物碱性含量就比较高。
患病的这段期间应该注意生活，养成比较好的作息规律，同时还需要劳逸结合。另外性生活也应该具有一定的规律性，而且最好和谐，这样能够有效的调节身体内的内分泌。有规律的生活，还能够有效的缓解便秘的状况，进而能够减轻乳房的胀痛。
患有该病以后尽量不要使用避孕药以及一些含有雌性激素的食物，否则很容易会加重病情，减少激素的摄入还能够有效的平衡身体内的激素状况。
