孕期白天睡多了偶尔晚上睡不着，对胎儿的影响不大。但是长期的睡眠不足，会对胎儿的发育造成一定的影响。
孕妇如果长期失眠，会出现焦虑的情绪，会导致精神状况不佳，会造成身体免疫力和抵抗力的降低，从而出现一些疾病，从而间接地影响到胎儿的健康。在失眠的时候，孕妇会出现精神萎靡、情绪紧张等不良的情绪会通过神经传递到胎儿，从而影响到胎儿的神经系统的发育。长期失眠的女性可能还会出现贫血、胎儿功能缺氧、精神状态差、食欲不振、消化吸收功能障碍等。
此外，缺乏睡眠还会引起机体代谢失调，从而增加孕期糖尿病和高血压的发病率。如果长期失眠，会导致身体的免疫力下降，甚至会出现流产或者早产的情况。
建议孕妇养成规律的生活习惯，白天不要睡太多，早睡早起，如果长期失眠建议及时就医。
