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女生运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

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一般正常女生运动前的心率在60-100次/分,正常的呼吸约一分钟18-20次,但心率和呼吸也会受到年龄、饮食和情绪的影响

女生运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

正常成年人每分钟心跳多数为60-80次/分,女性稍快,心跳在60-100次/分,呼吸在17-19次左右皆为正常范围;且3岁以下的女童心跳常在100次/分以上;老年女性则偏慢。
其次,女性在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,经常进行体力劳动和体育锻炼的女生,心率也较慢。

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