总感觉胃胀不消化可能是由于胃肠动力不足、消化不良等因素所致，根据不同病因进行不同的对症性治疗。
由于各种因素导致胃肠蠕动变慢，食物在胃内时间过长，向大肠、小肠方向运行的速度变得缓慢，就会感觉有胃胀不消化的感觉，针对这种情况可以用促进胃肠动力的药或者促消化的药物，饮食方面要注意避免吃过硬食物、辛辣刺激性食物以及油腻食物，禁烟酒，不要熬夜，尽量保持愉快的心情。
因体质较差，引起胃动力的不足，经常进食刺激性过强的食物或者油腻食物，从而容易引起胃胀气。建议患者口服帮助胃消化的药，如健胃消食片等。适当的多喝水，可促进食物的消化、吸收。同时多运动，促进胃肠道蠕动，恢复正常的胃肠道活力状态。
