大麦茶的功效与作用有预防便秘、祛暑降温、镇静放松、降低总胆固醇、内脏排毒等。
1.预防便秘：大麦茶具有去油腻、助消化等功效，促进胃动力，改善肠道功能、从而起到预防便秘的作用。
2.祛暑降温：夏天炎热的时候饮用大麦茶还有解暑的功效，能够快速补充人体的水分，保持机体电解质的平衡，预防中暑。
3.镇静放松：大麦茶具有镇静和放松的效果，可以作为一种天然的舒缓剂，帮助缓解焦虑、压力。
4.降低总胆固醇：大麦茶中含有可溶性纤维贝壳多糖，这种成分有助于降低总胆固醇水平，从而有助于保护心脏健康。
5.内脏排毒：大麦茶对消化系统有刺激作用，有助于促进肠道蠕动和减少便秘，能够清洁肠道，促进内脏排毒。
如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
