患者做完无痛人流后，本身身体就比较虚弱，所以需要进行饮食调理，建议多吃一些补血的食物。还应该多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，可以选择做一些食疗，例如枸杞乳鸽汤和糖饯红枣等。
无痛人流属于人流的一种方式，一些女性在进行流产的时候担心和恐惧疼痛，则会选择无痛人流，患者进行无痛人流时，在手术过程中一般不会有疼痛感。但是手术过后则会出现轻微的疼痛感，且身体比较虚弱，需要及时的进行调理，这样可以促进恢复，那么无痛人流后的饮食调养具体有哪些呢？
一、无痛人流后吃什么好
1.补血的食物
患者在流产后会流失大量的血，所以需要多吃一些补血的食物，例如红枣、红糖、菠菜、黄芪、阿胶等等，这些食物都具有很好的补气养血的功效。除此之外，还可以多吃动物肝脏、猪肉和血豆腐，具有补铁生血的作用，患者适当补充维生素C可以增加铁质的吸收，在饮食上需要讲求荤素搭配。
2.含维生素的食物
患者在手术过后身体会比较虚弱，很容易出现出汗的情况，所以需要补充水分，可以多喝水，这样可以排出水溶性维生素。建议患者多吃含有维生素的食物，尤其需要补充维生素C和维生素B，所以应该多吃蔬菜和水果，这样不仅可以补充维生素，还可以预防便秘。
3.含蛋白质的食物
患者在手术过后需要补充营养，所以建议多吃蛋白质含量高的食物，首先需要保证优质蛋白质，可以选择食用动物肝脏、瘦肉、鸡肉、豆制品等等，这类食物不仅营养元素丰富，还比较容易被人体吸收。
二、无痛人流后的食疗
1.枸杞乳鸽汤
准备一个新鲜的乳鸽和适量的黄芪、枸杞等配料。当乳鸽处理好后，放入瓦罐中加入黄芪和枸杞，用小火炖煮一个半小时左右，等到乳鸽熟透后，加入少量的食盐调味即可食用。该食疗具有丰富的营养，很适合产后身体虚弱的女性食用，尤其是黄芪具有补血的作用，产后服用枸杞乳鸽汤可以调理身体、补气养血。
2.糖饯红枣
准备100克花生米、50克干红枣和红糖。将干红枣洗干净后用温水浸泡，花生米放入锅中煮几分钟后去皮备用，将红枣和花生米同时放入锅中，加入适量的水，用小火慢煮半小时，然后捞出花生米，加入适量的红糖，等到红糖完全融化后即可食用。该食疗具有调理身体、养血补血等功效，很适合产后失血过多的患者食用。
