眩晕和头晕，是我们日常生活中非常常见的现象，由于两者只有一字之差，症状也十分类似，所以许多人都无法分清眩晕和头晕，因此常常会混淆。头晕是指在某个时间段出现的身体自觉晃动，头脑不清醒等感觉。而眩晕时不会有头晕感觉，会感觉到身边的物体在转动。
时间推移，一些东西在发生改变，而人的身体机能也在下降，在到了老年时各种不适症状也会明显增加。在生活中有很多老年人经常出现头晕或是眩晕的感觉，因为对医学知识不了解，他们会觉得这是一类症状，但其实不是，那么就来了解下老年头晕与眩晕的区别：
头晕主要是指患者出现头目昏花、头脑不清醒、头重脚轻、身体内自觉晃动等症状。临床眩晕范围较广，且包括头晕，主要区别在于患者是否有眩的感觉，即旋转感觉，如患者对周围物体未出现旋转症状，称为头晕；如患者自述周围物体有旋转感觉，称为眩晕。
眩晕的感觉，其实从客观上讲，并不存在头晕的感觉，但是自己心理却感觉到整个人或者是身边的物体在不停的旋转、翻滚，又被称之为是运动幻觉。这种感觉类似于失重的感觉，在眩晕的同时还会有恶心、呕吐、全身无力的现象。
当感觉到眩晕的时候，应该是主观的神经系统受到了损伤，在眩晕的同时，还会有站立不稳、恶心呕吐的感觉。而头晕主要是眼睛、耳朵周围的神经系统出现异常，外感传来的神经信息和身体得到的不一致，大脑无法进行调控，就会有摇晃不稳的感觉，所以眩晕和头晕还是有着本质上的区别的。
有一部分人认为，头晕、眩晕都只是老年人的身上才会出现，但是事实上许多的年轻人都会有头晕的经历。如果是没有其他的不适，只是偶尔的有头晕的感觉，那么不用太担心，这可能是由于生活中的一些变化而导致的。
例如晚上睡眠不好，情绪紧张，压力大，早上没吃早饭等等，都可能会出现头晕的感觉，这时候就可以通过运动，释放压力，多休息来进行调节。但若是头晕的频率非常高，甚至还伴随着身体一些不舒服的感觉，像是听力下降，头痛，四肢麻木，视力模糊等等。
