对于老年人的眩晕可以用中医饮食的方法来进行治疗，其方法就是把药和食物放在一起吃，这就是中医的饮食疗法。病人的急躁会引起头晕，可以泡薄荷来缓解，薄荷有清肝、明目、止晕的作用，也要根据病人的病情来进行不同的饮食。贫血或者糖尿病病人引起的头晕，应该让病人吃相应的饮食，比如糖尿病的病人要控制糖分的摄入。
由于风火痰虚等原因引起清窍失养或清窍被扰，以头晕眼花为主证的一类病症称为原因，眩就是眼花，晕就是头晕，两者常同时并见，故统称为眩晕，其轻者闭目可止，重则如坐舟船等症状，需要及时治疗，现在人们讲究中医食疗，对于中医大家都不陌生，下面就来说一下老年眩晕的中医食疗方法？
中医是非常注重饮食的，古人说，药食同源，有些药物和食物是可以混在一起吃的，如果放到中药里那就属于是药，如果放在食物里就是属于食材。比如山药，山药既是食材同时也是药材，是医药食品同源性的典型代表。眩晕是由于痰湿困脾、脾虚湿蕴而引起的，对于这种情况的患者就需要多吃点健脾化湿的食物。比如山药和大枣都是可以健脾化湿。
病人由于情绪急燥而引起的头晕，比如肝阳上亢引起的头晕，患者可以泡薄荷叶来清肝、明目、来帮助止晕，因为薄荷有清肝明目的作用，同时还有治头晕的作用等，同时也需要根据病情的不同来进行饮食。肝阳上亢的病人，要少饮酒、少吸烟、饮食要清淡，同时要保持情绪的正常，还要注意睡眠，只有睡眠好了阳气还可以平复，平肝潜阳也是可以治疗头晕。
对于贫血或者是糖尿病引起的头晕，应该让患者吃一些对应的饮食，比如糖尿病，就要只吃糖尿病的饮食，从而减少糖的摄入，防止患者血糖忽高忽低的波动。对于缺铁性贫血的病人，要多吃含铁极丰富的饮食，比如说绿叶蔬菜或者是含有维生素C多的食物，对贫血有好处，这样还可以防止头晕的反复发作。
