痴呆什么食物不能吃呢，现在生活质量高了，人们吃的东西也越来越好，越来越精致，有的甚至天天大鱼大肉，这样其实对我们并非都是好的，老年人，没必要补充各种营养物质，而且老年痴呆症的预防，就不能吃的太好，相反的，最好的就是要学会健康生活，健康运动。
适当的食物限制。如蛋白质限制，或热能限制。能减少，衰老引起的蛋白质氧化。增加，抗氧化酶的基因，表达水平。但当饮食中，卡路里含量减少时。这些基因的活动，会减慢。缓和大脑，因年纪老迈，而出现衰退。因此，吃的太好对老人来说，并不是一件好事。
老年痴呆跟吃的太好也通过研究得到的。老年痴呆和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现老年痴呆在壮年时期食欲旺盛。尤其是啊，那些晚饭吃得过饱，吃的太好的人导致了老年痴呆。纤维芽细胞，生长因子，能使毛细血管，内皮细胞和脂肪细胞增加。导致，动脉粥样硬化提前。因此，如果长期饱食会引起智力减退等老年痴呆的前兆现象。
吃的太好导致了营养过多。这样肥胖的人也多了。吃的太好导致了营养过多出现各种疾病。因此，老人要想真的远离老年痴呆的话，就请不要吃的太好，同时注意配合健康的生活方式。
